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14 nov. 20233 min de lecture

Reconnecter avec sa force intérieure pour repousser ses propres limites

Avez-vous déjà entendu quelqu'un vous dire de repousser vos propres limites, de croire en vous car vous possédez la force nécessaire pour...

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24 oct. 20234 min de lecture

Se choisir soi

L’amour de soi passe trop souvent en 2e dans notre société d’aujourd’hui. À force de s’oublier en voulant toujours être apprécié des...

68 vues0 commentaire

28 sept. 20235 min de lecture

Ralentir pour mieux repartir

Prendre le temps de prendre le temps... une phrase où j'ai longtemps eu l'impression d'entendre une grand-mère me la dire! Voir que moi,...

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20 sept. 20233 min de lecture

Et si les étoiles étaient alignées...

La folie de la vie, le tourbillon incessant des routines quotidiennes, le métro-boulot-dodo, les tâches qui n'en finissent plus et les...

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20 juil. 20234 min de lecture

L'importance du yoga chez les personnes proches aidantes

Nous entendons fréquemment parler des personnes proches aidantes au Québec, et ce de plus en plus avec la population qui est actuellement...

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