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Nous entendons de plus en plus souvent parler du yoga sur chaise, qui gagne en popularité depuis les dernières décennies, sans...

Saviez-vous qu'il existe un lien entre l'étirement des ischio-jambiers et le soulagement du stress? En effet, lorsque nous vivons un...

Le yoga trouve ses origines dans la culture ancienne de l'Inde, remontant à plusieurs milliers d'années. Il est étroitement lié à la...